Vitality Management
Aijiu 活力管理与能量复苏
针对现代生活带来的慢性疲劳与精力透支。
通过 Aijiu 的温热刺激，激活身体深层能量，重焕生命活力。
"正气存内，邪不可干。温养元气，以御外邪。"
ACADEMIC PERSPECTIVE
温热刺激对机体能量代谢的影响
从线粒体功能到免疫系统，探索 Aijiu 如何提升身体的“能量阈值”。
线粒体活性提升
温热刺激可增强细胞内线粒体的酶活性，促进 ATP（能量分子）的合成，为身体提供持续的动力。
免疫调节机制
艾灸能双向调节免疫功能，增加白细胞和吞噬细胞的活性，构建更稳固的身体防御屏障。
微循环改善
局部温热效应扩张毛细血管，加速血液流速，改善组织缺氧状态，缓解因循环不畅导致的肢体沉重感。
基于经络理论的能量中心
01
中脘穴
位置：肚脐正上方4寸。
原理：胃之募穴。一切脾胃之疾皆可取之。温灸此处可直接温暖胃腑，散寒止痛，促进消化。
02
足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨外一横指。
原理：强壮要穴。有“肚腹三里留”之说，可双向调节胃肠功能，补中益气。
03
神阙穴
位置：肚脐正中。
原理：先天之本。通过隔盐或隔姜灸此穴，可温补元阳，从根源上提升脾胃的运化动力。
深度阅读 · 经络与穴位
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Ancient Wisdom
古籍中的养生智慧
关于元气、阳气与生命活力的经典论述。