Mind-Body Warming
Aijiu 身心温养与情绪调节
当思绪过载、情绪紧绷时。
通过 Aijiu 的温热与香氛，重获内心的宁静与平衡。
"形神合一，气血安和。温通经络以解郁，芳香辟秽以安神。"
ACADEMIC PERSPECTIVE
温热如何影响情绪传导？
从迷走神经张力到大脑边缘系统，探索 Aijiu 缓解压力的生理学路径。
迷走神经激活
腹部（中脘、神阙）的温热刺激可提升迷走神经张力，拮抗交感神经兴奋，降低应激反应，带来深层放松感。
神经递质调节
艾草中的萜烯类挥发物通过嗅觉通路，可调节血清素与多巴胺的分泌，辅助改善焦虑与低落情绪。
热舒适理论
特定温度（43-45℃）的持续刺激能带来心理上的“安全感”与“被包裹感”，这是缓解心理防御机制的基础。
基于经络的情绪疏导逻辑
中医认为“肝主疏泄”。通过疏通肝经与心包经，化解体内淤积的“气”与“火”。
01
膻中穴
位置：两乳头连线中点。
原理：气会。温灸此处可宽胸理气，缓解因情绪压抑导致的胸闷、气短，打开“心结”。
02
太冲穴
位置：足背大脚趾与二脚趾结合部。
原理：消气穴。疏肝泻火，平复急躁易怒的情绪，引导上逆的肝阳下行。
03
百会穴
位置：头顶正中。
原理：诸阳之会。温灸百会可升清降浊，提神醒脑，缓解思虑过度带来的头沉与精神疲惫。
深度阅读 · 经络与穴位
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场景化解压方案
结合声音、香氛与技法，打造全方位的身心疗愈场域。